Auch hier gilt, dass bei einer ausreichenden vernünftigen Ernährung selten Mangelerkrankungen entstehen da dieses Vitamin in vielen Lebensmitteln wie Schweinefleisch, Fisch und Kohl enthalten ist.
und 385 Allgemeine Tipps
Fette sind unter anderem ein wichtiger Geschmacks- und Aromaträger der Nahrung. Fällt es deshalb vielen Menschen so schwer auf sie zu verzichten?
Regnet's an Veit, Gerste nicht leid't
Montaigne, Michel Eyquem de (1533 - 1592): Ich habe beobachtet, dass eigentlich nur solche Ehen in die Brüche gehen, die wegen der Schönheit und aus Liebessehnsucht zustande gekommen sind: Die Ehe braucht festere und dauerhaftere Grundlagen, große Behutsamkeit ist, wenn man sich zu ihr entschließt, vonnöten, kochende Liebesglut taugt dazu nichts.
Auch hier gilt, dass bei einer ausreichenden vernünftigen Ernährung selten Mangelerkrankungen entstehen da dieses Vitamin in vielen Lebensmitteln wie Schweinefleisch, Fisch und Kohl enthalten ist.