Bekannt auch unter dem Begriff Folsäure hilft es gegen Herz Kreislauf Risiko. In vielen Lebensmittel ist es vorhanden, wie Tomaten, Spinat, Orangen und Kartoffeln. Das Problem ist jedoch, das Folsäure sehr licht und hitzeempfindlich ist.
und 385 Allgemeine Tipps
Fette sind unter anderem ein wichtiger Geschmacks- und Aromaträger der Nahrung. Fällt es deshalb vielen Menschen so schwer auf sie zu verzichten?
Regnet's an Veit, Gerste nicht leid't
Montaigne, Michel Eyquem de (1533 - 1592): Ich habe beobachtet, dass eigentlich nur solche Ehen in die Brüche gehen, die wegen der Schönheit und aus Liebessehnsucht zustande gekommen sind: Die Ehe braucht festere und dauerhaftere Grundlagen, große Behutsamkeit ist, wenn man sich zu ihr entschließt, vonnöten, kochende Liebesglut taugt dazu nichts.
Bekannt auch unter dem Begriff Folsäure hilft es gegen Herz Kreislauf Risiko. In vielen Lebensmittel ist es vorhanden, wie Tomaten, Spinat, Orangen und Kartoffeln. Das Problem ist jedoch, das Folsäure sehr licht und hitzeempfindlich ist.